田园小炒

姜,荷兰豆,胡萝卜,山药,玉米粒,木耳,肉末或者火腿,葱

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丁丁和末末的故事

姜,苦瓜,胡萝卜,鸡蛋,葱,调料,大蒜

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蒸微鸡蛋蒸糕

鸡蛋,低筋粉,糖粉,黑芝麻

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排骨炖豆腐

豆腐,排骨,姜丝,蒜末,葱花,蚝油,酱油,胡椒粉

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春笋-胡萝卜炒肉丝

猪里脊,春笋,胡萝卜,鸡蛋,淀粉,酱油,白酒,生姜

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蒸微香蕉燕麦糊

即食燕麦,牛奶,香蕉

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番茄土豆汤

番茄,土豆,食用油,葱花

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韭菜苔炒肉丝

韭菜苔,瘦猪肉,红椒,生抽,老抽,料酒,淀粉,香油

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最精致的豆芽炒韭菜

韭菜,绿豆芽,姜

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酸辣土豆丝

土豆,大蒜,小葱,干辣椒,泡椒

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东北炒酸菜粉

东北酸菜,细粉条,大豆油,盐,葱,大蒜,一品香酱油

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燕麦饼干

燕麦片,鸡蛋,红糖

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炒年糕

芝士年糕,升元辣酱,水,食用油,干辣椒,葱花

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五分钟快手早餐-鱼罐头饭团-紫薯条

豆豉鲮鱼罐头,热饭,紫薯（红薯更佳）,白醋,盐,白糖

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土豆丝

土豆,尖椒

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宿舍酒精炉无油无糖西红柿炒蛋

西红柿,土鸡蛋,盐

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番茄炒豆腐皮

豆腐皮,番茄,青椒,盐,鸡精

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泡椒炒杏鲍菇

杏鲍菇,生抽,泡椒,食用油,老抽,盐

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水煮螃蟹

螃蟹,大蒜

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香煎多春鱼

多春鱼,鸡蛋,面粉,椒盐

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鸡蛋豆渣蔬菜芝士焗

鸡蛋,芝士,随便什么蔬菜

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香菜豆腐

豆腐,香菜

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无花果鸡蛋薄饼

无花果,鸡蛋,面粉,胡萝卜,牛奶,盐,食用油

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炒绿豆芽

瘦肉丝,葱花,绿豆芽

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