健康甜品—酸奶思慕雪杯

自制酸奶,蜂蜜,奥利奥碎（不带夹心的那种巧克力饼干碎）,水果片（橙子、猕猴桃）,卡乐比麦片

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热干面

面粉,纯芝麻酱,水,食用碱,食言,老抽,生抽,醋

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南瓜发糕

南瓜泥,水,面粉,白糖,酵母

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小肠仔面包

高筋面粉,鸡蛋,牛奶,白糖,盐,酵母粉,小肠仔

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鱿鱼卷

鱿鱼,糯米,大米,胡萝卜,坚果,料酒,老抽,生姜

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巧克力乳酪千层

白糖,蛋,牛奶,可可粉,中筋面粉,无盐黄油,鲜奶油,奶油奶酪

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椰奶冻

椰汁,牛奶,淡奶油,吉利丁片,白砂糖

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灌汤包

猪肉馅,猪皮冻,姜,葱花,白胡椒粉,盐,老抽,水

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裸蛋糕

戚风蛋糕,罐头黄桃,猕猴桃,蜜豆,白砂糖,淡奶油,糖针

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盐焗风味烤羊排

羊排,沙姜粉,细海盐,大蒜,汾酒

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蛋白霜蛋糕

蛋清,白糖,水果,香草精,柠檬汁,淡奶油,玉米淀粉

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辣白菜酱料

辣椒面和辣椒片混合,大蒜,姜,蜂蜜,海米虾皮,糯米粉,韭菜,苹果梨

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烤全鸡

全鸡,蚝油,生抽,盐,白糖,黑胡椒

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莲蓉芝士卡通蛋糕

黄油,低筋面粉,鸡蛋,细砂糖,泡打粉,黄金芝士粉,可可粉,莲蓉馅

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香卤牛腩汤

牛腩,食用油,生抽,料酒,豆瓣酱,鸡汤味浓汤宝,干辣椒,花椒

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化痰止咳秋梨膏

雪梨,川贝,麦冬,红枣,罗汉果,姜片,冰糖,蜂蜜

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鸡蛋牛奶吐司

牛奶,鸡蛋,白砂糖,吐司片

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双莲陈皮筒骨汤

莲藕,猪筒骨,莲子,陈皮,生姜,盐

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烤鲜鱿鱼筒饭

鲜鱿鱼,鸡蛋,胡萝卜,生菜,熟米饭,黑胡椒粉,孜然粉,蒜蓉辣椒酱

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蒜泥白肉

五花肉,黄瓜,大蒜,红油,复合酱油,香油,鸡汤,味粉

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消食化滞润肠的荞麦糙米粥

荞麦,糙米,五常大米

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豇豆碎米鸡

鸡胸肉（切小丁）,淀粉(腌鸡丁用）,料酒(腌鸡丁用）,盐(腌鸡丁用）,酱油(腌鸡丁用）,大葱（切碎）,大蒜（切碎）,线辣椒（切圈儿）

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牛肉大萝卜蒸饺

牛肉馅,大萝卜,生姜,大葱,豆油,酱油,五香粉,香油

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南瓜馒头

南瓜,中筋面粉,酵母,玉米油

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