冰皮豆沙包的热量和减肥功效

1、把糯米粉、粘米粉、澄粉放入盆中加入适量的开水搅拌

2、待凉后加入少许的玉米油揉滋润

3、白豆沙备用

4、取一块加入少许蓝莓果蔬粉揉滋润

5、取适量面团放入白豆沙包起来，然后捏成如图上小下大的样子

6、把上面的小部分整形如图

7、整体整形如图

8、取少许原色面团压出白色的小梅花

9、贴在瓶身上，稍微用手压一下让梅花更服帖，白梅玉壸就完成了

10、另外再取少年蓝色面团搓成长条

11、切成六份

12、整形成如图的圆柱体

13、用工具从中间压下去

14、再整形成如图的杯子的样子

15、六个玉酒杯就完成了

16、完工后发现酒壸中间压出一个洞会更逼真

17、上笼大火蒸5分钟左右取出

18、发现蒸熟的成品颜色比原来的蓝色稍微偏绿一些，更接近玉的颜色

19、好壶一把抵千金浓情厚意铭记心

20、装得佳酿宜畅饮一醉凡夫成仙人

21、美酒美器