五花炖笋

五花肉,芛,盐,酱油,白糖

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土豆泥，羊排

土豆,羊肉,黑胡椒,盐,沙拉酱,味精,火腿肠

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香煎虾

虾,葱,姜

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“瓜”兔子

兔肉,盐，鸡精，花椒，姜，蒜，泡椒，泡姜，豆瓣酱，料酒或白酒

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煎饼

小麦面粉,鸡蛋,土豆

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意大利面

面粉,西红柿,五花肉,西兰花,盐,味精,辣酱

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彩色小丸子

鸡胸脯肉,豆腐,莴笋,胡萝卜,姜,食盐,白胡椒粉,香油

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colorful炒饭

青椒 红菜椒,胡萝卜,土豆,肉卷饼（潮汕特有那种，猪肉蒜头等调味而成）,干香菇,先煮好米饭,盐,陈醋

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翻糖饼干

翻糖,黄油饼干

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三明治

土司,鸡蛋,烟熏肉,之士

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芝士番薯

番薯,脱脂牛奶,低脂芝士

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清甜鲜嫩-插海蛏

蛏子,姜丝,盐

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冬瓜西红柿汤

冬瓜,西红柿,甘蓝,玉米粒,盐

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无油低脂芝士土豆泥

土豆,胡萝卜,牛奶,低脂芝士片

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杯子海绵蛋糕

低筋面粉,细砂糖,鸡蛋,玉米油22g

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西红柿鸡蛋面

挂面或拉面,西红柿,鸡蛋,香葱,盐,白糖,香油,奶油小白菜或其他青菜

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祖母的配方-椒盐麻酱花卷

面粉,芝麻酱,椒盐

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重庆凉面

细面,豆芽

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香菜鸡肉虾仁饺子

香菜,鸡胸,虾仁,盐,料酒,味精,姜

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番薯叶咸蛋汤

番薯叶,咸蛋,生姜,盐,食用油

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油炸烧饼

面,猪油渣,葱,酵母,盐

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蒜香鱿鱼花

鱿鱼,蒜蓉,红辣椒,橄榄油,盐,鸡精

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肉末茄子

茄子,肉末,伊思娜橄榄油,盐,葱,姜,大蒜,花椒

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牛油果鸡蛋色拉

鸡蛋,牛油果,生菜,橄榄油,盐,黑胡椒

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