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思慕雪
火龙果,芒果,葡萄,木糖醇酸奶,柠檬,叶子
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雪碧喝法
苹果,梨,雪碧,红酒,鸡尾酒,柠檬,冰块
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凉拌海带丝
海带丝,生抽,蒜头,芝麻油,尖椒,自制辣酱,白糖,香醋
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素馄饨
馄饨皮,豆腐,鸡蛋,豆浆,海苔,姜,芝麻油,调味酱
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寿司
猪肉,紫菜,鸡蛋,橄榄菜,黄瓜,寿司醋,沙拉酱
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纯手工美味饺子
瘦肉,韭菜,小麦白面粉,水,鲜生姜
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水果沙拉
火龙果,蓝莓果酱,苹果,自制川秀酸奶,挖球器
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家常拌面
面条,生抽,黄瓜,食用油,老抽,大蒜,葱,陈醋
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香瓜酸奶盅
香瓜,蓝莓果酱,川秀酸奶,挖球器
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补钙佳品虾皮调味粉
虾皮
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自制酸奶三明治
嘉顿吐司,鸡蛋,火腿,酸奶
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鲜虾猪肉馅小馄饨
猪肉,榨菜,嫩笋干,鸡蛋,虾肉,混沌皮,香葱,酱油
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爽口粉丝扣
粉丝,苋菜,大蒜,辣椒油,盐,生抽,香油,白糖
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泡椒带鱼
带鱼,泡椒,泡姜,泡蒜,花椒,小葱,料酒,盐
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水果沙拉
西瓜,香蕉,川秀蓝莓果酱,自制酸奶,枸杞
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地包菜
豆腐,土豆,食用油,盐,大蒜,老抽酱油,葱,香菜
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麻辣红油
花生,干辣椒,干花椒,白芝麻,香油,花椒油,盐,菜籽油
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凉拌菠菜粉丝
西红柿,粉丝,菠菜,生抽,食用油,花椒粉,黑芝麻花生核桃碎,醋
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虾仁菠菜卷
菠菜,紫甘蓝,虾仁,料酒,黄瓜,香菜,面粉,红椒
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胡萝卜饭团
胡萝卜,米饭,鸡蛋,盐,芝麻油
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健身餐Day1
小白菜,胡萝卜,鸡蛋,苹果,麦片,香油,醋,白糖
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皮蛋黄瓜丝
皮蛋,黄瓜,味极鲜,大蒜,醋,葱,辣椒,孜然粉
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话梅小番茄
圣女果,话梅,水,冰糖
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绝味蒜末凉拌面
长豆角,面条,芝麻酱,生抽,白砂糖,辣椒油,大蒜,盐
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