豆腐炒花生

蔬菜油,准备好要炒的蔬菜,硬豆腐,切碎的花生,花生酱,现新鲜姜末,磨黑胡椒和盐,蔬菜油

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陈麻婆豆腐

豆腐,牛肉末,豆豉茸,郫县豆瓣,辣椒面（粉）,花椒面（粉）,精盐,酱油

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斑纹干酪蛋糕

低脂蜂蜜全麦饼干,烤过的小麦胚芽,白糖,另加糖,嫩豆腐,面粉,鸡蛋,清淡橄榄油

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芸豆炖甜玉米

大蒜,肉末,紫洋葱切碎,青椒1个去籽,切碎,孜然,罐头芸豆保留汁,罐头甜玉米保留汁

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中东蚕豆香饭

长米如印度香米,中等大小红洋葱,大蒜,香菜（芫荽）末,肉桂枝,藏红花丝,无籽葡萄干,杏仁片

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云豆饭

洋葱切碎,青椒切碎,大蒜切成末,罐装云豆保留汁,白米,橄榄油,盐,番茄泥细滑型

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香辣印度风味豆汤

小扁豆,碎生姜末,芥茉籽,碎新鲜香菜,蕃茄(切小丁),洋葱(切小丁),青辣椒(去籽切碎),香菜籽

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香辣黑豆饭

糙米,罐装黑豆不沥干水分,绿辣椒去籽切块,孜然,辣椒粉,切达干酪搓碎,葱切碎,黑橄榄去核切片

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西班牙风味蕃茄四季豆

新鲜四季豆,大蒜,罐头蕃茄块（带汁）,切碎的新鲜韭菜,松子仁,橄榄油,柠檬汁,盐

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豌豆芦笋汤

清鸡汤或蔬菜清汤,大葱,冷冻豌豆,嫩芦笋,去皮腌熏猪肉（培根）,白面包,炸小面包块,盐

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糖荚豌豆腌生姜沙拉

糖荚豌豆,腌生姜（寿司生姜）,细香葱,原味酸乳酪,黑胡椒,盐

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酸辣豆花

黄豆,熟黄豆,咸芽菜,葱花,石膏水（食用型）,盐,酱油,醋

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素食三豆色拉

罐装鹰嘴豆,罐装云豆,罐装青豆,香葱,西芹,苹果醋,橄榄油,蜂蜜

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素食马来西亚奎奴亚藜

干大豆55克（含植物蛋白）,花生酱,罐装椰奶油,鸟眼辣椒,香葱,切好的,为煮过的奎奴亚藜,盐

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素食扁豆面包

绿扁豆,糙米,麦胚,干面包糠,鸡蛋,大的洋葱,番茄辣酱,辣酱

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四季豆椰子咖喱豆腐配椰香米

硬豆腐,新鲜四季豆,水,椰奶,生白米,黄油,咖喱粉,椰奶

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双豆蔬菜沙拉

红甜椒,黄甜椒,中等大小洋葱,中等大小胡瓜（黄瓜）,橄榄油,罐装法国菜豆,罐装扁豆,罗勒

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三豆沙拉

醋渍烟椒,四季豆,冷冻玉米粒,罐装黑豆,罐装红菜豆（红腰豆）,西洋芹菜,红洋葱,硬干酪

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肉肠芥蓝鸡豆汤

意大利辣味火鸡肉肠,蔬菜油,小洋葱,大蒜,肉桂粉,五香粉,新鲜芥蓝菜,胡萝卜

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葡萄牙风味蚕豆

橄榄油,大洋葱,蒜头,捣碎的干辣椒,罐装蚕豆,番茄酱,白开水,切好的欧芹叶

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泡四季豆

新鲜四季豆,蒜头,莳萝,盐,蒸馏苹果醋,水

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柠檬香蜜豆

蜜豆,橄榄油,冬葱,大蒜,磨碎的柠檬皮,盐

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奶油什锦豆沙拉

嫩菜豆荚,罐装菜豆,罐装白菜豆,罐装扁豆,油浸朝鲜蓟心,蘑菇,大葱,软圆莴苣（生菜）

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墨西哥回锅豆

芸豆,白洋葱,新鲜香菜,绿尖辣椒,大蒜,猪油,水,盐

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