柠檬香蜜豆的热量和减肥功效

蜜豆具有抗癌、催乳、降血脂等功效；

橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进血液循环、抗衰老、防癌等功效；

冬葱的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、保护肝功能、排毒清肠等功效；可与马齿苋、洋葱、猪肉搭配；与鸡肉、大葱、草菇相克，同食可能会引起不适；