土豆馅春卷的热量和减肥功效

1、备好馅：土豆泥加猪肉泥，加适量的盐拌匀待用。

2、取适量的面粉加小点盐和清水揉成面团醒1小时。

3、将醒好的面团再次揉匀，

4、搓成长条，切成小点。

5、用擀面桨擀成面皮，要擀得薄薄的哦！

6、依次包取面皮包进馅，做成春卷。如图。

7、依次包取面皮包进馅，做成春卷。如图。

8、依次包取面皮包进馅，做成春卷。如图。

9、依次包取面皮包进馅，做成春卷。如图。

10、放进烧好油的锅里油炸，

11、途中翻动，两面炸黄，

12、途中翻动，两面炸黄，

13、捞出沥油即成。

14、捞出沥油即成。

15、捞出沥油即成。