强身护心菜

金钱珠,鸡蛋,咸蛋,姜未、青辣椒、、香油

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火腿豆腐羹

内酯豆腐,火腿肠,生粉或水淀粉,鸡蛋,胡萝卜,盐,鸡精,香菜叶

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红烧草鱼

草鱼,盐,料酒,大葱,姜,白糖,大蒜,淀粉

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龙眼果冻鸡蛋布丁

果冻粉,水,白糖,班兰叶香精,鸡蛋,牛奶（无限制，什么奶都可以）,白糖,罐装的龙眼

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土豆火腿沙拉

土豆,胡萝卜,火腿,沙拉酱

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小彩虹蛋糕

低筋面粉,鸡蛋,糖加入蛋黄液,糖加入蛋清,食用油,水,油纸,六寸模

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小猪睡觉蚂蚁偷糕

橙子,火腿,海苔,沙拉,葡萄干花生腰果糯米,提子,芝麻酱,胡萝卜

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四川水煮肉片

猪里脊,豆芽,火腿肠,豌豆尖,花椒,生抽,蒜沫,芹菜

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极简红烧明虾

明虾,生抽,老抽,盐,白糖,生姜,料酒,葱花

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手磨南瓜饼

新鲜老南瓜,糯米粉,面粉,细砂糖,橄榄油

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南瓜戚风蛋糕

蛋黄糊：,蛋黄,细砂糖,橄榄油（或其他植物油）,南瓜一段,牛奶,低筋面粉,蛋白霜：

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干煸肥肠

猪大肠,洋葱,料酒,姜,大蒜,朝天椒,花椒,盐

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木耳炒鸡蛋

木耳,鸡蛋,盐,食用油,葱花

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北海道戚风蛋糕

鸡蛋,牛奶,细沙糖,细纱糖,色拉手,低筋粉

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什锦炒饭

米饭,边角料

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排骨焖饭

排骨,大米,洋葱,胡萝卜,西红柿,木耳,土豆,葱

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青椒炒土豆

青椒,土豆,蒜末

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鲜鸡烩杂菇

鸡肉,茶树菇,蘑菇,鸡腿菇,金针菇,姜

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营养蒜苔炒肉

蒜苔,胡萝卜,猪肉

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珍珠丸子

猪肉,糯米,姜,香葱,胡萝卜,生抽,淀粉,盐

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乐在食

薯,水,白芝麻

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家常卤鸭

鸭

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川贝雪梨

梨子,川贝,枸杞,冰糖

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奥利奥牛奶

奥利奥,酸奶

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