煎饺

瘦肉,水

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怪异手抓饼

手抓饼,香肠,芹菜叶,番茄

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鸡蛋西红柿扯面

面粉,水,食用油,西红柿,盐,鸡蛋

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泰式咖喱鲜虾汤

鲜虾,青豆,黄豆芽,黄椒,大蒜,泰式咖喱酱,椰汁,生抽

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芦笋炒三菇

芦笋,蘑菇,鲍鱼菇,草菇,红椒,黄椒,海天小小盐.限盐酱油,葱花

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红薯沙拉&三明治

红薯,红薯沙拉,裸麦面包,菠萝干,蔓越莓干,沙拉酱,奶油生菜,沙拉酱

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糖醋里脊

猪里脊肉,鸡蛋,红椒,老抽,葱花,蒜末,姜,白芝麻

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灰灰的腐乳空心菜

空心菜,红椒,腐乳,姜,基本调味

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番茄红烩丸子饭

米饭,丸子,西兰花,玉米粒,番茄酱,色拉油,盐,葱花

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灰灰的凉拌紫甘蓝

紫甘蓝,柠檬,基本调味

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干煸芹菜丝

芹菜,肉馅,红椒,大蒜,葱白,生抽,家常辣酱

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在家做蛋挞 KFC 滚蛋吧蛋蛋翻滚吧

蛋挞皮,鸡蛋黄,淡奶油,鲜奶,棉糖

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灰灰的叮叮鸡蛋羹

鸡蛋,基本调味,盐

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芦笋浓汤

芦笋,土豆,番茄,胡萝卜,藜麦,橄榄油,食盐,黑胡椒

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芥末黄瓜

黄瓜,芥末,日本酱油

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鲜韭黄鱼春卷

春卷皮,小黄鱼或梅子鱼,冬笋,韭黄,猪油,生抽,盐,胡椒粉

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一颗番茄饭

米饭,番茄,鸡蛋,黄油,盐,胡椒,酱油,橄榄油

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爆炒辣椒豆鼓肉末

姜,大蒜,猪瘦肉,青辣椒,红辣椒,豆鼓,葱,豆瓣酱

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西红柿蛋花汤

西红柿,鸡蛋,冰糖,姜,番茄酱,盐

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澳洲牛眼肉配戴安酱

澳洲牛眼肉,笔管通心粉,红葱头,杏鲍菇,鲜香菇,金针菇,白姬菇,欧芹

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藜麦蔬菜森林

藜麦,小土豆,荷兰豆,青豆,蚕豆,白蘑菇,鲜香菇,杏鲍菇

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辣子鸡

鸡腿肉,辣椒,生姜,大蒜,八角,花椒,炸好花生米,盐 生抽 五香粉 白糖 食用油 料酒 孜然粉 花椒粉 鸡精

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田螺塞肉

姜,田螺,猪肉末,荸荠,干辣椒,葱,盐,胡椒粉

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蜜汁烤翅

鸡中翅,蜂蜜,烧烤汁，酱油（用的味极鲜）,盐，味精,姜切丝，蒜剁碎,柠檬汁

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