| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 泰式咖喱鲜虾汤热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于做作业153分钟消耗的热量108 | |||||
1、准备好食材，处理干净。
2、蒜片炝锅。
3、放入豆芽略炒。
4、加入生抽。
5、加入料酒。
6、加入咖喱粉。
7、加咖喱酱翻炒上色。
8、放入煮好的青豆。
9、加入砂糖及清水。
10、煮开后，放入大虾。
11、倒入椰浆煮沸，加盐调味。
12、出锅前加黄椒略煮即可。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有治疗高血压、促进消化、增强免疫力等功效；可与韭菜花、燕麦片、韭菜搭配；与水芹菜、洋葱、西瓜相克，同食可能会引起不适；
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