| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 558克 | 蜜汁烤翅热量/卡路里1178千卡 | |||
 热量1178千卡,相当于壁排球168分钟消耗的热量420 | |||||
1、先预热5分钟，200度上下火20分钟，烤盘上铺上锡纸，这样才不会难清洗，拿出来刷蜂蜜10分钟翻面180度上下火，再等10分钟拿出来刷蜂蜜。
2、很简单，已经完成啦，烤箱要先腌制一个晚上左右
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、杀菌、增强抵抗力等功效；可与茼蒿、鸭梨、牛奶搭配；与豆腐花、豆腐、白开水相克，同食可能会引起不适；
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