玉米猪蹄汤

猪蹄,玉米,萝卜,西红柿

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电饭煲煲仔饭

鸡蛋,香菇,腊肠,上海青

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寿司蛋糕

醋（白醋）,盐,黄瓜,辣根,陈醋,细竹签,米饭,金枪鱼罐头

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绿咖喱鸡

鸡胸肉,茄子,绿咖喱,椰浆粉,食用油,毛里橙叶,鱼露

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红豆鸡蛋卷

红豆,青辣椒,鸡蛋,土豆,淀粉,食盐,香油,花椒油

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蟹柳沙律

蟹肉棒,黄瓜,玉米粒,西兰花,色拉酱

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胡萝卜鸡丝

胡萝卜,熟鸡肉,黑木耳,姜丝,大蒜,白胡椒粉,盐,鸡精

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电饭煲-蛋糕

鸡蛋,牛奶,面粉,白砂糖,盐,食用油,勺子,筷子

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凉拌紫甘兰

紫甘兰,黄瓜,香菜,柠檬汁

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沙茶果

果条（河粉）,生菜,猪肉,沙茶,芝麻酱,油，盐

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黄桃罐头

桃,冰糖,菓珍

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香菇木耳榨菜焖饭

香菇,榨菜,木耳,火腿肠,白糖,盐,味精,葱蒜

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南瓜银耳美颜养生饮

南瓜,银耳,红枣,枸杞,莲子,西米,冰糖

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泰式柠檬蒸鱼

腊鱼,食用油,盐,柠檬,白胡椒粉,料酒,鱼露,生抽

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木瓜糖水

木瓜八分熟,冰糖,水

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美味土豆泥沙拉

土豆,虾,黄瓜片,柠檬,牛奶,沙拉酱

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酸汤小黄鱼金针菇乌冬面

小黄鱼,乌冬面,金针菇,大红彩椒,红椒,红小番茄,大番茄,生姜

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健康彩色早餐

玉米,西兰花,鸡蛋,西红柿,全麦面包,火龙果,牛奶,花生酱

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海米丝瓜粥

丝瓜,粳米(特等),虾米,食盐,葱,姜,料酒,水

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凉拌苦菊

苦菊,番茄,玉米粒,青柠汁,白芝麻

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虎皮鸡蛋烧土豆

鸡蛋,土豆,老抽,生抽,食用油,盐,葱,味精

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茄汁螺旋通心粉

螺旋通心粉,番茄酱,盐,黑胡椒粉,沙拉酱,橄榄油

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紫薯饼

糯米粉,紫薯,鸡蛋,白砂糖,清水

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菠萝饭

菠萝,鸡肉,胡萝卜,洋葱,青椒,生粉,生抽,咖喱

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