| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小黄鱼 | 克 | 455千卡 | 99千卡 | ||
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | ||
| 金针菇 | 克 | 32千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 808克 | 酸汤小黄鱼金针菇乌冬面热量/卡路里844千卡 | |||
 热量844千卡,相当于单板滑雪134分钟消耗的热量378 | |||||
1、只有全照
2、这个是红彩椒小红辣椒小红番茄生姜一起搅成的酸辣酱
3、花椒和干辣椒节，葱花，放在菜上，浇上热油，满屋香气飘飘
小黄鱼的热量99千卡（每100克）；具有开胃消食、健脾益气等功效；
乌冬面的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和血、健脾、止渴等功效；
金针菇的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有预防过敏、抗疲劳、抗肿瘤等功效；可与猪肚、猪肝、鸡肉搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；
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