鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效

1、新鲜活鱼，宰杀洗净。

2、加入少许料酒，将鱼腌下。

3、大葱切段，八角、姜片准备好,豆腐切大块。

4、平底锅烧热，倒入油，烧热，将鱼放入，两面煎黄。要是粘锅，可以在油里加点姜片，可以防粘。

5、烧过内烧水，将煎好的鱼放入。

6、放入切好的姜片、大葱段、八角。

7、鲫鱼炖至汤色变白，将豆腐放入。

8、炖好之后，放入白胡椒粉。

9、加入香油。

10、放入香菜。