| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃 | 克 | 153千卡 | 48千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 459克 | 黄桃罐头热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡,相当于铺床356分钟消耗的热量120 | |||||
1、把桃子去皮切块 ！
2、开水煮到软 放冰糖继续煮会 然后倒入器皿里 放菓珍 放凉后放入冰箱 味道很赞的
桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解水肿、降血脂、预防高血压等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、和胃润肺、补中益气等功效；可与黑芝麻、银耳、五味子搭配；
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