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秘制麻辣小龙虾的热量

秘制麻辣小龙虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花生油585千卡886千卡
14千卡46千卡
大蒜81千卡128千卡
大葱17千卡33千卡
红油567千卡900千卡
八角20千卡195千卡
十三香35千卡348千卡
4千卡59千卡
白砂糖244千卡400千卡
生抽4千卡20千卡
老抽19千卡129千卡
料酒25千卡114千卡
小龙虾1395千卡93千卡
皮皮虾375千卡75千卡
田螺300千卡60千卡
总量2922秘制麻辣小龙虾热量/卡路里3685千卡
高尔夫球热量3685千卡,相当于高尔夫球819分钟消耗的热量270

秘制麻辣小龙虾的做法共17个步骤

食材主料/辅料

花生油 200毫升、 若干片、 大蒜 若干瓣、 大葱 若干段、 红油 100毫升、 八角 2块、 十三香 10克、 2勺、 白砂糖 2勺、 生抽 2勺、 老抽 2勺、 料酒 4勺、 小龙虾 1500克、 皮皮虾 500克、 田螺 500克
食材功效信息

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有治疗高血压、增强记忆、滋养调气等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、驱散寒邪、解药毒等功效;可与牛腩、牛肉、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有杀菌、帮助消化、预防感冒等功效;可与洋葱、火腿、生菜搭配;与芒果、蜂蜜、草菇相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、抗菌、预防癌症等功效;可与兔肉、北极虾、樱桃搭配;与杨梅、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

红油的热量900千卡(每100克);具有促进血液循环、促进消化、胃肠胀气等功效;可与鳕鱼、豆腐、羊肉搭配;与南瓜、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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