豆角焖面

豆角,猪肉,细面,干辣椒,葱,姜,大蒜

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土豆丝饼

土豆,香菇,火腿肠,白胡椒粉,盐,淀粉

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黄金蛋炒饭

冷饭,鸡蛋,香肠,红萝卜,青椒,大蒜籽,胡椒粉,孜然粉

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醋溜龙利鱼片

龙利鱼,大蒜,姜,白糖,蚝油,醋,葱花

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赤豆棒冰

赤豆,冰糖

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花旗参煲竹丝鸡

花旗参,竹丝鸡,枸杞,桂圆,姜

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香蕉奶昔冰淇淋球

香蕉,牛奶,冰淇淋

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寿司――

火腿肠,黄瓜,鸡蛋清

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空气炸锅炸薯条

薯条

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香芒大虾沙拉

鲜虾,芒果,番茄,生菜,青柠,红辣椒

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番茄炒茄子

茄子,番茄,葱花,姜,蒜末,淀粉

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苦瓜炒蛋

苦瓜,鸡蛋,盐,大蒜,鸡精

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夏枯草棉茵陈煲鲫鱼

鲫鱼,夏枯草,棉茵陈,红枣,薏米,姜

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凉拌丝瓜

丝瓜,干豆腐、可随意搭配青菜

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油渣鸡蛋羹

鸡蛋,猪油渣,盐,蒸鱼豉油,高汤（清水）,葱花

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100%中种北海道牛奶土司

高粉,细砂糖,酵母,牛奶,淡奶油,蛋清,主面团材料：蛋清,细砂糖

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可乐鸡翅

鸡中翅,可乐,盐,蒜头,生姜,料酒,生粉,生抽

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糯米灌猪肠

糯米,香菇,板栗,干虾仁,猪肉,酱油,白糖,蒜头

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椰汁蓝莓烤西米布丁

西米,鸡蛋,奶油,牛奶,椰汁,白糖,蓝莓

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杏鲍菇炒肉丝

杏鲍菇,精瘦肉,青椒,盐,生抽,淀粉,大蒜,胡椒粉

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照烧鸡腿

鸡腿,盐,料酒,五香粉,生抽,蜂蜜,食用油

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减肥食谱-清汤冬瓜

冬瓜,清汤,料酒,盐,味精,胡椒粉

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海鲜意大利面

意大利面,虾仁,番茄,洋葱,西式火腿,西芹,红酒,黄油

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清凉山楂糕

山楂片,白糖,清水,琼脂

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