意大利肉酱

猪里脊肉（牛里脊肉）均可,洋葱,蕃茄

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牛奶鸡蛋羹

牛奶,鸡蛋,白糖

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清汤面

龙须面,菠菜,开水,盐,鸡汤

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香芋黄油小蛋糕

鸡蛋,黄油,香芋,低粉,白糖,牛奶

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香葱辣子鸡

花椒,豆瓣酱,姜蒜末,葱花,冰糖,醋,干辣椒段,鸡肉

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蜂蜜黄油曲奇

黄油,低筋面粉,白糖或糖粉,鸡蛋液（全蛋）,蜂蜜

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升级版酱油炒饭

隔夜米饭,圆白菜,香菇,培根,榨菜,酱油,老抽,蒸鱼豉油

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千层手抓饼

中筋面粉,茴香,十三香,小葱,盐,食用油

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盐焗鸡翅

盐焗粉,葱,干辣椒末,生姜,大蒜瓣

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秘制酱爆虾-Cave原创

南美大虾（其他虾一样）,海鲜酱,料酒（依个个口味）,生抽,蒜（喜欢这味道可以多放）,姜，葱,椒盐,生粉（浓汁就多放，稀的就少放）

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懒人红烧肉

下五花肉,八角,葱,冰糖,姜,盐,酱油,老抽

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戚风蛋糕

鸡蛋,色拉油,椰浆或牛奶,白砂糖,低筋面粉,白醋

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在通往胖子的路上狂奔-各种奶昔

牛奶,各种水果

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腊鸡的奥利奥炒酸奶

奥利奥（本,酸奶,巧克力,炼乳

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无糖荞麦馒头

中筋面粉,荞麦面,酵母,温水

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猫耳朵

面粉,玉米淀粉,泡打粉,红糖,水,生芝麻

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Overnight Oatmea酸奶早餐燕麦杯

即时麦片,稠酸奶,蜂蜜,坚果,水果

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番茄鸡蛋疙瘩汤

面粉,番茄,鸡蛋,盐,味精,料酒,白糖,食用油

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素什锦

西兰花,胡萝卜,木耳,火腿,大蒜

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烤地瓜

地瓜

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炸面片

鸡蛋,小麦面粉,色拉油,黑芝麻

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布朗尼蛋糕

巧克力,咖啡,可可粉,低筋粉,黄油,谈奶油,鸡蛋,白糖

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窝窝头

玉米面,白面,鸡蛋,奶粉,酵母粉

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简单温馨的蛋炒饭

鸡蛋,米饭,红肠,豌豆米,糟辣椒,大葱,青椒,酱油

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