Overnight Oatmea酸奶早餐燕麦杯的热量和减肥功效

1、因为麦片是没有味道的，要靠酸奶来调味，所以先往酸奶里加入一尺蜂蜜。

2、瓶子最低先加一层酸奶～家里没有好看的瓶子，就直接用了密封罐(?_?)

3、一层麦片～

4、一层酸奶～接下来大伙儿就有啥加啥啦！

5、我加了蔓越莓和花生～

6、一层酸奶～

7、一层芝麻花生碎～

8、一层酸奶，最后加上四季桔～

9、完成～睡前做好塞进冰箱，第二早搅拌好就可以开吃咯～这次我做的层次不多，小女生胃口小嘛(?ω?) 什么 你说我是吃货？我……