手撕包菜

包菜,干辣椒,葱,酱油,白醋,盐,十三香,鸡精

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简易鸡蛋花

鸡蛋,食盐,香油,开水

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炸茄盒

猪肉馅,葱花,姜,花椒粉,蚝油,盐,茄子,低筋面粉

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芹菜猪肉饺

五花肉,香芹,大葱,姜,胡萝卜,盐,麻油,生抽

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晨起简餐

好利来小面包,大草莓,小猕猴桃,小手拔柑,山楂,cheese 片,火腿片,酸奶

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之千叶豆腐

姜,肥瘦肉,千叶豆腐,柿子椒,葱,盐,鸡精,生抽

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快手营养早餐

吐司片,沙拉酱,生菜,火腿肠,鸡蛋,草莓,牛奶,燕麦

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虫草鸡汤

整鸡,虫草花,葱,大枣,姜,枸杞子

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纸杯蛋糕

低筋面粉,鸡蛋,黄油,白糖

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宜北町-蓝莓酸奶

蓝莓,酸奶,红枣,糯米粉

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三明治早餐

面包,鸡蛋,西红柿,火腿片,千岛酱、沙拉酱

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吉祥彩丁

胡萝卜,青豆,玉米粒,姜蒜片,盐,蚝油（或鲍汁）

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三明治

土司面包,鸡蛋,火腿片,奶酪

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素炒麻山药

麻山药 青豆 黑木耳,蚝油,蒜末 姜片

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全麦烤鸡胸迷你汉堡

全麦面包,鸡蛋,鸡小胸,生菜,西兰花,胡萝卜,盐,黑胡椒

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俄式沙拉

鸡蛋,胡萝卜,酸黄瓜,洋葱,土豆,绿豌豆,沙拉酱,黑胡椒

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妈妈的酸菜粉丝

猪肉,粉丝,酸菜,大料,红辣椒,老陈醋,鸡精,香菜

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草莓酸奶

草莓,酸奶

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小米粥

小米,玉米渣,大麦仁,红枣

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原味戚风

鸡蛋,牛奶,低筋面粉,玉米油,细砂糖蛋黄用,细砂糖蛋白用,柠檬汁

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自制无钒油条

面粉,鸡蛋,盐,酵母,泡打粉,小苏打

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蛋炒饭

白米饭,鸡蛋,西葫芦,西红柿,香肠,葱花,食用油

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焗番茄and鸡蛋

番茄,鸡蛋,马苏里拉芝士,素肉松

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香蕉牛奶饼加玉米配粥

香蕉,牛奶,小麦白面粉,玉米面粉

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