番茄花菜

番茄,有机花菜,盐,食用油

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姜丝花生芽

姜丝,花生芽,青椒丝,红椒丝,食用油,醋

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牛扎糖

棉花糖,黄油,全脂奶粉,花生碎

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奶酪轻蛋糕

奥利奥饼干,奶酪,低粉,鸡蛋,牛奶,香草精,柠檬,黄油

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梅干菜红烧肉

五花肉,梅干菜,葱，姜，蒜，盐，糖，老抽，料酒，八角，剁辣椒

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自制水果辣椒酱

辣椒,大蒜,洋葱,苹果,梨,蜂蜜,盐,黄豆酱

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凉瓜炒肉

瘦肉,凉瓜,玉米粉（或生粉）,盐,砂糖,蒜头,酱油,鸡粉

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荠菜猪肉豆干粉丝包

面粉,酵母粉,泡打粉,荠菜,猪肉,豆干,粉丝,大葱

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黄金蛋

鸡蛋,甩蛋器

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番茄牛肉汤

牛肉,番茄,绿豆芽,香菜,姜

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酱烧胡萝卜

胡萝卜,葱,辣椒酱,蒜蓉辣酱,白糖,水

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香菇豆角酸辣汤

干香菇,蒜苗,豆角,淀粉,白醋,食盐,白胡椒粉,香油

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鲈鱼炖山药-简易美味兼得

鲈鱼,山药,香菜,葱,姜,生抽,盐,料酒

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葵花形豆沙面包

高筋面粉,莜麦麸皮,酸奶,南瓜泥,蛋液,酵母,盐,奶粉

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南瓜发糕

面粉,南瓜,酵母,水

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煎饼 煎饼呦

佛手瓜（萝卜也可以的）,菠菜,双汇火腿肠,辣椒,鸡蛋,小葱,面粉,盐

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牛油果水果拼沙拉—超简单、三步搞定

牛油果,苹果,梨,酸奶,沙拉,番茄酱,一次性裱花袋

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简易抹茶拿铁

全脂牛奶,抹茶,原味糖浆

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羊肉炖白菜

姜,羊肉,白菜,青蒜,料酒,盐,生抽,老抽

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蒜苗炒菜头

青蒜,菜头

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羊肉炖萝卜

羊肉,白萝卜,料酒,盐,红枣,胡椒粉,葱,枸杞

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酱牛肉

牛腱子,干黄酱,姜、大葱,盐

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鱼香肉丝

猪里脊,黑木耳,青椒,胡萝卜,香菜,葱花,姜,蒜末

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牛油果香蕉奶昔

牛油果,香蕉,牛奶

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