泡椒鸭爪

鸭爪,陈醋,糟卤,泡山椒,葱料酒、八角、桂皮、花椒,白糖、味精、盐

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黄瓜冷汤面

细面,黄瓜,洋葱（小）,酱油,白糖,盐,韩式辣椒粉,白醋

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双椒土豆丝

土豆,泡红椒,姜,独蒜,青辣椒,花椒

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解暑米雪糕

米饭,鸡蛋,熟玉米粒,白糖

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超简易炼奶奶茶

红茶,炼奶

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卡洛里炮弹三明治

方包,花生,黄油,芝士,巧克力酱,香蕉

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管饱吃菜肉馄饨

五花肉馅儿,韭菜,紫菜,鸡蛋,虾皮,榨菜

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皮蛋瘦肉粥

大米,糯米,瘦肉,皮蛋,香葱

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蔬菜沙拉 蔬菜水果沙拉凯撒沙拉 健康清爽无负担的美食

生菜,番茄,葡萄干,面包干,酪梨,黄瓜,沙拉酱,芝麻沙拉酱

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放心沙琪玛

面粉,鸡蛋,白糖

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黄瓜肉丝

瘦肉丝,姜,泡椒,黄瓜,花椒

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肉包子 好吃

这里是馅料：五花肉（去皮）,胡萝卜,马蹄,木耳（用手抓）,清水,花生油,盐、淀粉,生姜（剁碎）

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黄焖剑骨鱼

剑骨鱼,青椒,红椒,西红柿,胡萝卜,洋葱,葱花,盐

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素五彩

丝瓜,黑木耳,山药,红椒、大蒜,鸡蛋

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芦笋炒虾

芦笋,虾

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香辣豆角

酸豆角,牛肉,花椒、辣椒、葱、姜、蒜,家常调料

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香醇巧克力卷筒蛋糕

低粉,可可粉,泡打粉,糖粉,色拉油,水,砂糖,塔塔粉

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咖喱鸡排饭

洋葱,土豆,胡萝卜,咖喱,鸡丁,鸡排

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韭菜盒子

小麦面粉,白开水,韭菜,鸡蛋,盐,鸡精

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海丰鼎溜粿

皇上皇腊肠,香菇,虾仁,干鱿鱼,菜脯,香菜葱,粘米粉,红薯粉

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炸茄盒

鸡蛋,大茄子,肉馅,面粉,食用油

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冰镇酸梅汤

酸梅汤材料包,水,冰糖

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糖醋排骨

猪排骨,大葱,白糖或者红糖,姜

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洋葱肉丝

瘦肉,洋葱

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