鸿喜菇功效:防癌、抗癌、促消化、促进消化、帮助消化、预防癌症、降低癌变、延缓衰老、脑血管疾病、提高免疫力、防止大便干燥
鸿喜菇禁忌:蘑菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。
鸿喜菇适宜:出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
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