含膳食纤维的食物(如糙米、芹菜、柑橘等):很可能降低结肠直肠癌的危险性,有限证据证明能降低食管癌危险性。
虽说我们要是想预防癌症就要知道上面这些饮食原则,但是就算我们遵守这些原则我们也要注意保持我们的饮食营养的均衡。
根茎类蔬菜:如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等,有些也属于十字花科植物,但以地下根茎部分食用,多含胡萝卜素等,用以防癌。
香菇香菇中有一种3—β—葡萄糖苷酶,经抗癌试验表明,癌症病人用此物质治疗后,能提高机体抑制癌瘤的能力,加强抗癌作用。
”对此,国家药物临床试验机构(肿瘤专业)指出,这些“致癌说”大多存在争议,往往没有明确的实验研究定量分析,证实多少含量多长时间足以致癌,所以不必过分担心。
通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。
舒张血管大葱富含维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。
常喝冷开水泡红茶可减少皱纹预防癌症
从2004年起,法国卫生部门和国家癌症研究所正式发起全国运动,鼓励所有“50岁至74岁的法国女性”来查体,这些女性每隔两年就能免费享受一次全面的乳腺癌筛查。
古吉斯贝格——瑞士伯尔尼的一位专家,曾于1935年在一本著作中说“任何进补的药物都会有副作用,它们会促使恶性肿瘤的生长。
除了环境因素致癌之外,市民生活水平的提高,饮食摄入高油高脂高蛋白在日常膳食中所占的比例越来越大,也是肿瘤发生率增加的原因。
研究发现:常吃橘子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、肠胃等部位的癌症发病率降低50%,使中风的发病率降低19%,同时对心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的预防作用。
谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质,使其失去活性并通过消化道排出体外,它又是一种强力的抗氧化剂,可以加速老化的自由基失去作用,是人体内最有效的抗癌物。
柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
开窗防癌地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体(氡衰变的物质),开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。
2不起油锅蒸煮为主,只吃时令水果肿瘤科郭勇——郭勇的养生是从四十岁开始的,在那年,他遇到很多事业有成却不幸患上癌症的患者。
该文件统计了各国资料,认为常见的12种成人癌症中,在高收入国家(如英美),有1/3是可预防的,而在低收入国家(如我国),约1/4是可预防的。
由以上包皮龟头炎的种类看来,真正与包皮过长有关系的莫过于感染性包皮龟头炎了,而这种形式的发炎却是婴幼儿,儿童乃致于青少年最常见的了。
红薯含有一种特殊性能的维生素c和e,即只有红薯中所含的维生素c和e,才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。
贝茨等研究人员在《生物化学与生物物理学研究通讯》上发表报告说,他们在实验中发现,让食品产生辣味的辣椒素能够通过攻击线粒体切断癌细胞的营养来源。
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