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干茶树菇

(gàn chá shù gū)

干茶树菇

干茶树菇别名：茶树菇、茶菇、油菜菇

干茶树菇功效：美容、健脾、止泻、补肾、利尿、除湿、防病、抗病、抗癌、抗肿瘤、健脾胃、降血压、利尿渗湿、清热平肝、益气健胃、补虚扶正、增强免疫力、治疗高血压、预防高血压、促进脂肪代谢

干茶树菇用于：水肿、气喘、尿床、肾虚尿频、小儿低热

干茶树菇适宜：一般人都适合，尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用。

简介柳松茸又名茶树菇、茶菇、油菜菇、茶树菇，隶属真菌门，担子菌亚门，层菌纲，伞菌目，粪绣伞科，田蘑属。春秋季野生于杨树、油茶等阔叶树的枯死或枯干部分。茶树菇营养价值极高，干菇的蛋白质含量为27.5%，总糖为54.4%，含人体所需的十七种氨基酸和十多种矿物质、微量元素与抗癌多糖，其外观诱人、肉质脆嫩、味道鲜美、香浓、口感佳。

干茶树菇(营养成分/每100克)

热量279(千卡)
碳水化合物56.1(克)
膳食纤维15.4(克)
蛋白质23.1(克)
脂肪2.6(克)

干茶树菇的营养成分查询：100克干茶树菇的热量含量279千卡，100克干茶树菇的碳水化合物含量56.1克，100克干茶树菇的膳食纤维含量15.4克，100克干茶树菇的蛋白质含量23.1克，100克干茶树菇的脂肪含量2.6克

摄入279千卡热量相当于做以下运动：
走路73分钟
跑步35分钟
讲话186分钟
跳绳28分钟
吃东西186分钟
开车140分钟
洗车93分钟
马路散步140分钟

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