防病

白领养生 养颜防病靓汤

白领们长期坐在办公室里，每天对着电脑拼命工作，身体肌肤很容易出现问题，下面推荐一些治疗白领病，预防白领病的食谱，即养颜又防病的养生食谱。

日常梳头助眠兼防病

——晋-嵇康《养生论》春晨梳头升阳气畅气血晋朝嵇康在其所著的《养生论》中在春天早上勤梳头，到底有没有道理?春天是阳气升发万物复苏的季节，我们体内的阳气也顺应自然开始升发。

五大妙招预防病毒性心肌炎侵入

心肌炎在发病前，大多先有上呼吸道或肠道感染的病史，如发热咽痛咳嗽鼻塞流涕等上呼吸道感染的症状，也可有腹泻等肠道感染症状。

冬日养胃防病胡椒猪肚汤驱寒暖胃

平时，要保持情绪稳定心情愉快，情绪紧张时，可以多做深呼吸或转移注意力，让自己尽量从不良情绪中解脱出来。

冬季OL办公室防病妙招

冬季OL办公室防病妙招

冬笋的功效 吃冬笋可防癌防病

在节日期间，大家应该进食了不少油腻的东西，可能觉得肠胃不是那么舒服，那就在日常饮食中适当添加一些冬笋试试吧。

接触钞票不洗手惹性病？勤洗手能防病

网友说，虽然这只是传闻，但如果真会得性病，那可怎么办？网友“杨柳”说，钱非常脏，无数人接触过，每次他去买食品，看到商家一边抓食物，一边抓钱，他就不敢买了，感觉很不舒服。

肿瘤专家谈肝癌防治新进展——预防病因早期诊断规范诊治

在2月4日“世界癌症日”前夕，复旦大学肝癌研究所副所长、肝肿瘤内科任正刚专家从病因、诊断、治疗等方面逐一介绍了肝癌防治的新进展，供大众参考——肝癌的病因防治最为重要1。

睡觉这样睡是最能防病的

睡得晚危害大夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来。

冬季洗澡小动作抗疲劳还防病

因为面部分布着很多表情肌穴位和敏感的神经，在热水的刺激下，血液流动加快，在这个时候配合搓脸可以同时舒展表情肌。

8种健康食品抗衰养颜又防病

莓果类产品不仅含有丰富的维生素c，还拥有多酚与原花青素成分，抗氧化物质的双重功效让它们成为现今最受青睐的青春之源。

自制药膳祛病健身春季滋补防病两齐美

药膳一般宜采用益气升发养阴柔肝疏泄条达的药物，配合相应的食物来调制，在选用药物时应避免大辛大热之品而过于生散，也要避免寒凉太过。

立春了，听中医话养生 防病保健

春季是由寒转暖，万物生长的季节，同时也是传染病、呼吸消化道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病、精神病等容易复发和高发的时期。

夏季养生怎样提高免疫力 抗暑防病杜绝健康隐患

夏季养生怎样提高免疫力抗暑防病杜绝健康隐患

春季如何防病

心脑血管病由于早春的气温和大气压的变化比较大，易导致人体交感神经过度兴奋，毛细血管收缩，血凝时间缩短，血液变稠。

春天气候多变注意防病

春寒，虽不像寒冬腊月里三四九那样寒冷，但由于人们穿着的变化和精神上准备不足，再加上在漫长的冬季养成的抗寒能力又有所下降，这时，寒邪会乘虚而入，使人致病。

春季要做好防病准备

所以应适当增加含此类营养物质的食物的摄入量，主要有瘦猪肉、动物内脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、海藻、杂粮，蔬菜中的西红柿、胡萝卜、菠菜、青菜、椰花菜，水果等。

每天摸耳朵防病又防聋

根据耳聋的性质，大致可分为三种类型传导性耳聋由于先天或后天的原因造成声音在传导过程中出现障碍所致的耳聋称为传导性耳聋。

合理搭配饮食助女性防病

经期不适喝些加蜜热奶下腹疼痛腰膝酸软身体倦怠睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。

紫菜黄瓜汤防病毒

先将黄瓜洗净切成菱形片状，紫菜、海米亦洗净锅内加入清汤，烧沸后，投入黄瓜、海米、精盐、酱油，煮沸后撇浮沫，下入紫菜，淋上香油，撒入味精，调匀即成。