绿豆粉功效:益气、止渴、利尿、降血脂、厚肠胃、通经脉、抗过敏、清热解毒、抗菌抑菌、清暑益气、保护肾脏、抑制荨麻疹
绿豆粉用于:冠心病、心绞痛、荨麻疹
绿豆粉禁忌:脾胃虚弱的人不宜多食。
绿豆粉适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
一起吃会胀破肚皮
维生素B族破坏
导致冬虫夏草的营养流失
同食伤元气
会食物相克
会损伤元气
会易腹泻
控制血糖含量
豇豆和绿豆同煮汤饮服,具有清热解毒的功效,适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。
保健作用
可消暑解渴、止痢
可健脾胃、去暑热
可利于消化吸收
可清热解暑
可解渴润燥、降血压、降血糖
可降压消暑
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