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绿豆粉

(lǜ dòu fěn)
绿豆粉

绿豆粉功效:益气止渴利尿降血脂、厚肠胃、通经脉抗过敏清热解毒抗菌抑菌清暑益气保护肾脏、抑制荨麻疹

绿豆粉用于:冠心病心绞痛荨麻疹

绿豆粉禁忌:脾胃虚弱的人不宜多食。

绿豆粉适宜:一般人群均可食用。

简介绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名,在中国已有两千余年的栽培史。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆粉皮等。
绿豆粉(营养成分/每100克)
绿豆粉的营养成分查询:100克绿豆粉的热量含量360千卡,100克绿豆粉的碳水化合物含量34.2克,100克绿豆粉的蛋白质含量35克,100克绿豆粉的脂肪含量16.1克,100克绿豆粉的钠盐含量2毫克,100克绿豆粉的钠含量2毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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