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葛根粉

(gě gēn fěn)
葛根粉

葛根粉功效:益智解痉解热消渴、泻泄、热痢、解酒美容生津降血糖降血压降血脂、解肌退热、发表透诊、生津止渴扩张血管、解肌发表、降糖降脂祛脂降压养颜护肤、升阳止泻、抗心肌缺血、治疗高血压预防高血压

葛根粉用于:头晕头痛耳鸣泄泻痢疾高血压冠心病消渴病外感发热、头项强痛、麻疹初起、疹出不畅、温病口渴

葛根粉禁忌:胃寒者慎食。

葛根粉适宜:一般人群均可食用。尤适宜高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群(包括孕妇和婴儿)、常用烟酒者、女性滋容养颜,中老年人日常饮食调理等。

简介葛根粉,也称葛粉是《中华本草》收载的草药,药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。可以分为葛根淀粉和葛根全粉,两者区别在于加工艺不同。葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。既有药用价值,又有营养保健之功效。主要产于湖北、贵州、广西、江苏、江西、湖南等地。
葛根粉(营养成分/每100克)
葛根粉的营养成分查询:100克葛根粉的热量含量357千卡,100克葛根粉的碳水化合物含量88.12克,100克葛根粉的脂肪含量0.08克,100克葛根粉的蛋白质含量0.31克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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