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蕨根粉

(jué gēn fěn)
蕨根粉

蕨根粉功效:降血压滑肠通便清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠治疗高血压预防高血压治疗冠心病

蕨根粉用于:清火泻痢牙周炎咽喉疼痛

蕨根粉适宜:一般人群均可食用。

简介“蕨根粉”是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为蕨菜的根是紫色的,所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物,即可入药又可食用,富含铁,锌,硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸。
蕨根粉(营养成分/每100克)
蕨根粉的营养成分查询:100克蕨根粉的热量含量331千卡,100克蕨根粉的碳水化合物含量80.2克,100克蕨根粉的脂肪含量0.4克,100克蕨根粉的钠盐含量20毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

蕨根粉的做法
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