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凉拌蕨根粉的热量

凉拌蕨根粉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蕨根粉483千卡331千卡
总量146凉拌蕨根粉热量/卡路里483千卡
按摩热量483千卡,相当于按摩121分钟消耗的热量240

凉拌蕨根粉的做法共8个步骤

食材主料/辅料

蕨根粉 适量、 青尖椒 适量、 红尖椒 适量、 适量、 生抽 适量、 香醋 适量、 香油 适量、 味精 适量
食材功效信息

蕨根粉的热量331千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热解毒、帮助睡眠、降气化痰等功效;

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