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痛经食疗良方：红酒炖苹果通经活络
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上含有15%的碳水化合物及果胶维生素e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
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红酒炖苹果通经活络
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
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红酒炖苹果可通经活络治经痛
有研究提示:生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质扩张血管，解除痉挛苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。
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痛经食疗方：红酒炖苹果通经活络
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上含有15%的碳水化合物及果胶维生素e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
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通经活络 调理女性经期不适的食疗方
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
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通经活络助你摆脱脑梗后遗症
通络可以从两条途径来保护脑组织微血管，一是保护脑梗区微血管的功能，提高抗缺血缺氧能力，维持它的正常形态。
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勤练太极拳利于通经活络
再者，太极拳运动中，腰部的旋转、四肢的屈伸所构成的缠绕运动会对全身三百多个穴位产生不同的牵拉、拧挤和压摩作用。