里脊猪肉不能和百合一起吃，里脊猪肉和百合相克，一起吃会引起中毒。
里脊猪肉具有解热毒、润肠胃、生津液、润肌肤、补钙等功效。可用于利小便、消渴羸瘦、肾虚体弱、便秘、干咳等症。
里脊猪肉每100克热量395千卡。一份里脊猪肉340克，热量为1343千卡。相当于瑜伽537分钟所消耗的热量。
和里脊猪肉一起吃的食物/和里脊猪肉搭配的食物
1、里脊猪肉+菠萝：可促进蛋白质吸收
2、里脊猪肉+小白菜：增强体质
3、里脊猪肉+木瓜：可有助于蛋白质吸收
4、里脊猪肉+莴笋：可营养均衡
5、里脊猪肉+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
6、里脊猪肉+魔芋：滋补营养
7、里脊猪肉+黑木耳：可清热补虚
8、里脊猪肉+卷心菜：润肠胃生津健身
9、里脊猪肉+鸡蛋：可助营养吸收
10、里脊猪肉+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
11、里脊猪肉+鸡腿菇：可增强营养
12、里脊猪肉+洋葱：可滋阴润燥
13、里脊猪肉+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
14、里脊猪肉+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
15、里脊猪肉+蕨菜：可开胃消食
16、里脊猪肉+藕：健胃壮体
17、里脊猪肉+豆腐皮：可壮骨补虚
18、里脊猪肉+韭菜：可均衡营养
19、里脊猪肉+大白菜：补充营养通便
20、里脊猪肉+圆白菜：润肠胃生津健身
21、里脊猪肉+芒果：可止鼻血
22、里脊猪肉+冬笋：补肝肾
23、里脊猪肉+莲藕：可滋阴血、健脾胃
24、里脊猪肉+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
25、里脊猪肉+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
26、里脊猪肉+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
27、里脊猪肉+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
28、里脊猪肉+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
29、里脊猪肉+白菜：补充营养通便
30、里脊猪肉+银耳：可延缓衰老
31、里脊猪肉+枇杷：可防癌抗癌
32、里脊猪肉+柿子：可滋补身体
33、里脊猪肉+南瓜：预防糖尿病
34、里脊猪肉+菜花：提高蛋白质的吸收率
35、里脊猪肉+扁豆：可补中益气、健脾胃
36、里脊猪肉+西瓜：可补铁利尿
37、里脊猪肉+白萝卜：可消食、除胀、通便
38、里脊猪肉+山楂：可滋阴润燥、化食消积
39、里脊猪肉+芸豆：提高维生素B12的吸收率
40、里脊猪肉+香菇：可促进消化
