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寝室超方便咖喱土豆
土豆,咖喱,水
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芝士肉酱意粉
瘦肉,芝士,番茄,砂糖,盐,番茄酱,牛油,蒜蓉
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菠菜煎鸡蛋
菠菜,鸡蛋,香葱,盐,食用油,水
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辣白菜炒饭
辣白菜,番茄,葱,胡椒粉,盐,白糖,生抽
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青菜粥
米饭,生菜,盐,水
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乌饭
南烛叶,糯米,白糖
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鲜虾瑶柱鸡蛋粥
鸡肉,鲜虾,瑶柱,土鸡蛋,盐,花生油
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妈妈的爱心营养打卤面
鸡蛋,西红柿,泡发干香菇,木耳,泡发干黄花菜,盐,葡萄籽油,手擀面
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西红柿牛肉面
酱牛肉,鲜面条,西红柿,葱、姜、蒜
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辣白菜炒饭
辣白菜,米饭,鸡蛋
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手擀面
面粉,鸡肉,金黄酱,黄瓜,胡萝卜,香菜
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韩式紫菜包饭做午餐饭盒
大米,胡萝卜,黄瓜,酸黄萝卜,鸡蛋,牛肉沫,紫菜,芝麻油
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虾仁厚蛋烧
虾仁,鸡蛋,脱脂牛奶,葱,料酒,盐
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家常炒饭
干饭,蛋,葱花,料酒,酱油,腊肠,炸花生米
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风味烤玉米
玉米,黄油,生抽,辣椒酱,蚝油,白糖,椒盐粉,辣椒粉
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家常菜-三角小饭团
白饭/糯米饭,腊肠,胡萝卜,玉米,青豆
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黄金蛋炒饭
蛋黄,葱,胡椒粉,盐,米饭,其他自己喜欢的材料，鲜虾等
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鲜虾鸡蛋面
面条,虾,鸡蛋,豆芽,木耳,西红柿,青菜,葱
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紫菜包饭
大米饭,寿司紫菜,红萝卜,黄瓜,火腿,腌萝卜,白芝麻,水果醋
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家常菜-拍黄瓜
黄瓜,大蒜,香油,醋,盐,白糖,味精
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稻荷寿司
大米,稻荷寿司包
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懒人版ABC汤
腔骨,玉米,胡萝卜,西红柿,洋葱,黑胡椒,盐,水量
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烤箱版红薯片
红薯,盐,橄榄油
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蔬菜沙拉
西生菜,黄瓜,西红柿,橄榄油,黑醋,生抽,砂糖,食盐
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