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营养紫薯卷
紫薯,小麦面粉
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酸菜粉丝蒸丸子
酸菜,猪绞肉,粉丝,盐,酱油,五香粉,鸡蛋,淀粉
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蒸酿西葫芦
西葫芦,猪绞肉,鸡蛋,五香粉,酱油,蚝油,辣椒,葱姜蒜碎
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皮冻鱼
猪皮,豌豆,甜玉米粒,胡萝卜,香菇,辅料:,香叶,大料
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黄鳝烧茄子
黄鳝,茄子,调味料：生姜，葱，料酒，盐，糖，老抽，生抽
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无油蜜汁烤鸡翅
鸡中翅,烧烤酱,蚝油,蜂蜜
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花生肉粽
猪肉(一层肥肉，剩下瘦肉）,糯米,花生,香菇,咸蛋黄,老抽,白糖,鸡精
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蒜蓉蒸丝瓜
丝瓜
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干锅牛蛙
牛蛙,尖椒,食用油,大蒜,生姜,花椒,酱油,胡椒粉
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糖醋小萝卜
小水萝卜或樱桃萝卜,白糖,白醋
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蝴蝶意面
蝴蝶意大利面,蒜末,西红柿,香菜末,洋葱末,盐、香醋、油,鸡精
10873浏览
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荷叶粉蒸肉
五花肉,五香米粉,生抽,料酒,盐
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肉丁茴香饺子
茴香,肉丁,姜,鸡蛋,小麦面粉
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黄瓜拌豆腐丝
黄瓜,豆腐丝,大蒜,花生油,盐,酱油,醋,香油
10531浏览
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自制凉皮
白面,盐,水
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健康减脂餐 蔬菜土豆鸡蛋沙拉
土豆,小青瓜（水果黄瓜）,胡萝卜,紫甘蓝,鸡蛋,芝麻,沙拉酱,千岛酱
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南瓜紫薯饼
南瓜,紫薯,糯米粉,砂糖或者绵白糖,白芝麻,食用油
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黑椒牛排
新鲜牛排,迷迭香,鲜柠檬,黑胡椒,黑胡椒汁,食盐,橄榄油,红酒
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大蒜炖鮰鱼
鮰鱼,葱,海天酱油,白糖,醋,海天柱候酱,姜,大蒜
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丝瓜豆腐汤
丝瓜,豆腐,鸡蛋,淀粉,盐,鸡精,花生油
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朝鲜大冷面
盐、小苏打,冷面,白糖、白醋、辣椒粉、芝麻、,鸡蛋,黄瓜、香菜、葱花、大蒜、
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微波花生米
花生米,五香粉,花椒粉,香油,红油
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南瓜饭
隔夜米饭,食用油,黄瓜,蒜苔,鸡蛋,鸡精,醋,盐
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酸菜炖白肉
酸菜,猪肉,花生油,盐
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