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韭香白菜虾
韭菜,鲜虾,大白菜
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清汤牛肚炖萝卜
牛肚,白萝卜
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红烧罗非鱼
姜,大蒜,罗非鱼,食用油,绵白糖,醋,葱,花椒大料
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排骨青菜年糕
排骨,海带,年糕,青菜,盐
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三丝春卷
大白菜,粉丝,香干,肉末,盐,鸡精
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西红柿炒鸡蛋
西红柿,鸡蛋,油，盐
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酸汤鱼
草鱼,酸菜,豆腐皮,金针菇,葱,姜,大蒜
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鸡杂叉烧粉
切粉,叉烧,鸡杂,花生,葱花,姜,盐,花生油
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正宗东北锅包肉
姜,猪里脊,胡萝卜,葱,香菜,淀粉,盐,醋精(30度醋)
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泡菜年糕牛肉卷
泡菜,年糕,牛肉
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罗勒香肠意面
意大利面,意大利面酱,法棍面包,罗勒味香肠,新鲜罗勒草,帕玛森芝士,青酱,黑橄榄
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简单营养早餐
面粉,鸡蛋,葱花,盐
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香烤豆皮蔬菜串
豆皮,杏鲍菇,生菜,香葱,黑胡椒粉,孜然粉,蒜蓉辣酱,植物油
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辣白菜炒饭
辣白菜,米饭
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鱼香茄条
茄子,胡萝卜,青椒,木耳,朝天椒,番茄沙司,郫县豆瓣酱,土豆淀粉
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蛋包饭
白米饭,鸡蛋,平菇,胡萝卜,苦菜,盐,食用油
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香喷喷的薯蓉
马铃薯（大个）,胡萝卜,彩椒,蒜蓉,白胡椒粉,椒盐,盐,葱花
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台式沙茶糖醋排骨
大排骨,生菜,白糖,盐,酱油,沙茶酱,白醋,淀粉
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锅包肉
猪里脊,青椒丝,红萝卜丝,鸡蛋,土豆淀粉,酱油,白糖,醋
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香煎薄荷味秋刀鱼
秋刀鱼,食用油,料酒,薄荷,盐,胡椒粉,白糖,鲜抽
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丸子彩椒汇
墨鱼丸,宜家肉丸,青椒,黄彩椒,红彩椒,盐,食用油
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薄荷鸡蛋饼
鸡蛋,面粉,薄荷,食用油,盐
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风味烤茄子
茄子,番茄,彩椒,大蒜,肉酱（自制罗勒番茄牛肉酱）,酱油,橄榄油,醋
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油炸南瓜饼
南瓜,面粉,牛奶,砂糖,蜂蜜
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