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黑胡椒西冷牛排
牛排,黄油,黑胡椒酱,土豆,土豆片
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清爽可口排过汤
排骨,玉米,胡萝卜,盐,鸡精
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低卡瘦身清新蔬菜沙拉
黄瓜,水萝卜,樱桃西红柿,苦菊,亚麻籽油,白醋,披萨草,白糖
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番茄有机花菜
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十分开胃的-牛肉酸汤
牛肉,土豆,胡萝卜,西红柿,姜,清水,食盐
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镇江排骨
猪肋排,红葱头,葱段,镇江醋,绍兴酒,白醋,冰糖,八角
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高颜值简易炒米线
米线,白菜,瘦肉
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减肥蔬菜汁
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凉拌黑木耳
泡发黑木耳,大蒜,红朝天椒,黄瓜,香葱,盐,生抽,陈醋
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扁尖草鸡汤
草鸡,胡萝卜,扁尖,泡发黑木耳,姜片,香葱碎,黄酒,盐
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黄芪灵芝猪骨汤
猪骨,灵芝,黄芪,红枣,桂圆,胡萝卜,姜片,盐
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西兰花焖豆腐
老豆腐,胡萝卜,西兰花,红尖椒,大葱,大蒜,淀粉,蚝油
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波点蛋包饭
鸡蛋,米饭,蔬菜
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白灼基围虾
基围虾,料酒,葱,姜,盐
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葱油面
面条,小葱,老抽,香醋,盐,橄榄油
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普罗旺斯烩菜-留住夏天的味道
蕃茄,番茄酱,洋葱,大蒜,胡椒粉,橄榄油,茄子,葫芦瓜
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蒜蓉茄虾蒸面
鲜虾鱼板面,对虾,紫皮茄子,食用油,盐,蒸鱼豉油,味极鲜酱油,大蒜
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酸椒鸡胗
鸡胗,盐,青野山椒,红野山椒,姜,芹菜,野山椒水,二锅头酒
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凉拌黄瓜
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糙米发芽饭
糙米,胡萝卜,黄瓜,红菜头,彩椒,香葱,香菜,亚麻籽油
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金银花枸杞汤
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冬瓜排骨汤
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法式烤扇贝
冷冻扇贝,洋葱,黄油,面粉,淡奶油,白葡萄酒,口蘑,胡萝卜
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