健康燕麦鸡肉卷

快熟燕麦片或炒燕麦面,鸡胸肉,生菜,蕃茄,番茄酱

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懒人卷饼

葱抓烙饼,黄瓜,鸡蛋,牛排,蛋黄酱

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早餐—燕麦鸡蛋饼卷生菜

低筋面粉,燕麦片,鸡蛋,牛奶,胡椒粉,盐,番茄酱

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农家鸡肉卷

面粉,鸡腿,黄瓜,胡萝卜,姜,甜面酱或辣酱,鸡蛋,孜然

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水烙馍卷肉

五花肉,盐糖酱油鸡精,洋葱,孜然粉辣椒粉花椒粉,面粉,土豆,豆皮，香菜

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鸡、肉、卷

鸡蛋,面粉,盐,紫甘蓝,香菇卤肉酱（自制的，喜欢的朋友可以看我的菜谱）

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早餐营养鸡蛋卷饼

鸡蛋,面粉,菜油,葱

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春绿-豆瓣酱鸡蛋卷

鸡蛋,生菜,豆瓣酱,面粉

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清瓜卷饼

黄瓜,面粉,鸡蛋,水,酱

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菜卷

黄瓜,紫苏,西瓜,面粉,洋葱,胡萝卜,土豆,鸡蛋

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墨西哥鸡肉卷

荷叶饼,鸡腿,生菜,西红柿,洋葱,沙拉酱,鸡蛋,炸鸡粉

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雪菜笋丝卷饼

雪菜,竹笋,低筋面粉(面粉),糯米粉,辣椒酱,盐

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土豆丝卷饼

面粉,鸡蛋,土豆,火腿,大葱叶,清水,食用油,盐

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简单美味的墨西哥鸡肉卷

鸡肉,生菜,番茄,面饼,鸡蛋,番茄酱,黑胡椒粉,酱油

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鸡蛋午餐肉卷饼

鸡蛋,全麦粉,面粉,午餐肉,小葱,油盐

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大白菜肉丝春卷

大白菜,猪肉,春卷皮,食用油,盐,淀粉

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炸春卷

春卷皮,瘦肉,韭菜,香菇,淀粉,面粉,食用油,料酒

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奶香紫薯培根春卷

春卷皮,根,鲜奶,紫薯,黄油

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春卷

春卷皮,大白菜,猪肉丝,淀粉,食用油,盐,黄酒,胡椒粉

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包春卷

面粉,黄瓜,韭菜,猪肉,绿豆芽,粉丝,葱丝,食盐

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油煎春卷

春卷皮,猪肉泥,面粉,蛋清,葱白,水,食用油,盐

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春卷

面粉,鸡蛋,土豆,洋葱,甜椒,菜心,清水,盐

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春芽蛋卷-活力早餐必备

面粉,鸡蛋,芽菜苗,品利初榨橄榄油,芥末,番茄酱,食盐

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鸡蛋卷

小麦面粉,鸡蛋,火腿肠,青椒,盐,水

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