| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | ||
| 猪肉丝 | 克 | 565千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 493克 | 春卷热量/卡路里2193千卡 | |||
 热量2193千卡,相当于小提琴877分钟消耗的热量150 | |||||
1、油锅中加蒜爆香入肉丝煸炒。
2、加入大白菜翻炒后焖2分钟，加盐，鸡精，黄酒，胡椒粉。
3、再用湿淀粉勾欠备用。
4、将春卷皮展开放入馅芯。
5、然后再包起。
6、油锅小火将包好的春卷煎至两面金黄。
7、成品出锅。
春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有提高免疫力、利尿消肿、解毒等功效；
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