雪菜笋丝卷饼的热量和减肥功效

雪菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有消肿止痛、抗癌、祛风散血等功效；可与冬笋、黄鱼、鸭肉搭配；与鳖肉相克，同食可能会引起不适；

竹笋的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿通便、增强食欲、和中润肠等功效；可与海参、猪腰、木耳搭配；与糖浆、豆腐、羊骨相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑益智、护发明目、止渴等功效；可与兔肉、赤小豆、红豆搭配；与苹果、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；