薏仁米营养糙米,高粱米香糯米,鸡头米(健脾祛湿)花芸豆,白扁豆红小豆,银耳莲子,枸杞大枣,燕麦
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菠菜,肉末,大米,干贝
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粥,干贝,玉米,胡萝卜,猪肉,芹菜
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米,瘦肉,皮蛋,葱花
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荸荠,当归,大米,蜂蜜
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黑米
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玉米,胡萝卜,肉馅
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杂粮,白糖
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藕,糯米,大枣,红糖,桂花,蜂蜜
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紫薯,银耳,红枣,高粱米,冰糖
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大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿
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紫米,红枣,白糖
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里脊,盐,胡椒粉,面粉,鸡蛋,面包糠
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红薯,玉米面,绿豆面
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南瓜,大米,冰糖
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熟米饭1碗,腊肠1根,胡萝卜少许,小西葫芦少许,盐,胡椒粉
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莲子,百合,大米,大枣,枸杞,冰糖
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紫色番薯,大米,枸杞
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杂豆,冰糖
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芋头,糙米
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荞麦,薏米,黑米,芡实,脱皮绿豆,糙米,红豆,麦仁
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大米,南瓜,白糖
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胡桃肉,米,红枣
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梨,粳米,水
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