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五鲜韭菜盒子
韭菜,面粉,豆腐,黑木耳,粉皮,海米,虾皮,盐
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鸡肉蔬菜面片
鸡肉,西红柿,姜,葱,酱油,盐,清水
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上班族速成美味-豆饭 配番茄豆腐汤
杂豆（青豆，玉米粒，胡萝卜粒）,咸肉,豆腐,番茄,黑木耳,油，盐,葱花
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杂粮八宝粥
黑米,薏米,红豆,绿豆,黑豆,红枣,白糖
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简单的咖喱鸡翅饭
土豆,胡萝卜,咖喱,鸡中翅,料酒,酱油,黑胡椒
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素炒馍块
馍,鸡蛋,辣椒,胡萝卜,盐,黑胡椒,花椒粉,十三香
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意大利面
意大利面,牛肉 黄瓜条,番茄,西芹,胡萝卜,洋葱,番茄酱,黑胡椒粉
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蹄花粥
猪蹄,糯米,姜
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照烧鸡腿饭
鸡腿,西兰花,胡萝卜,盐,料酒,白砂糖,清水,葱
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简易老干妈火腿炒饭
老干妈酱,米饭,火腿肠,葱,盐
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番茄扁豆牛肉面-宝宝辅食
龙须面,番茄,扁豆,盐,酱牛肉,水（或高汤）,橄榄油
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培根蛋炒饭
隔夜饭,培根,鸡蛋,青椒
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正儿八经的新疆铁锅羊肉抓饭
羊排,胡萝卜,洋葱
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锅贴
肥三瘦七猪肉,青椒,葱姜末,盐,鸡精,酱油,蛋清,清水
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鸡蛋灌饼
面粉,开水,鸡蛋,台湾烤肠,生菜叶,五香粉,蒜蓉辣椒酱,葱花
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玉米馒头三文治
玉米馒头,鸡蛋,火腿,酱油
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海鲜蔬菜焖饭
米饭,干虾仁,四季豆,胡萝卜,蚝油,盐,老抽,料酒
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莜面鱼鱼
大蒜,姜,莜面,开水,羊排,番茄,青菜,土豆
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南瓜火腿珍珠汤
面粉,南瓜,火腿肠,香菜,鸡蛋,盐,味精,葱花
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南瓜松饼
黄油,牛奶,南瓜泥,天然酵种（100%水粉比例）,盐,褐色糖,低粉,蛋
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培根鸡蛋炒饭
隔夜米饭,鸡蛋,培根,红椒,葱,白胡椒粉,孜然,盐
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麦当劳早餐培根蛋香煎饼
鸡蛋,生培根,速冻热压面粉薄饼,海鲜酱
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丝瓜鱿鱼粥
米,鱿鱼,丝瓜,石榴,红心火龙果,猕猴桃,酸奶
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自制炒猫耳面
大蒜,姜,面粉,肉馅,豆腐,香菇,豆角,盐
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