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香菇火腿蔬菜粥
大米、糯米,小干香菇,火腿,胡萝卜,鸡蛋,盐,鸡精,香油
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意大利牛肉面酱
牛肉糜,洋葱,西芹,西红柿,大蒜,橄榄油,黑胡椒,红酒
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紫菜包饭
米饭,紫菜一张，大根一根
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南瓜饭
大米,南瓜
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看着就有食欲的-田园蔬菜粥
大米,自制牛肉松,胡萝卜,玉米粒,西兰花,盐,芝麻油,姜丝
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芹菜肉包包
芹菜,猪肉馅儿,自发粉,鸡蛋,大葱,盐,生抽,老抽
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早餐系列-第二十
银耳,莲子,鸡蛋,白开水,苹果,梨,黄瓜,盐
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xc私房低卡煎薯泥
红薯,蛋黄,纯牛奶,盐
11453浏览
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黄瓜白菜饺子
猪肉,黄瓜,白菜,面粉,姜,大蒜,鸡汁,味极鲜酱油
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南瓜饼
南瓜,糯米粉,白糖,面包糠
10790浏览
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简单营养意大利面
意大利面,意大利酱,肉馅,洋葱切丁,胡萝卜切丁,芹菜切丁,香菇切丁,蒜切丁
10894浏览
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玉米饼
白面,玉米面,白糖,酵母,牛奶
11465浏览
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冬菇五花肉焖饭
五花肉,冬菇,大米,姜,大蒜,酱油,蚝油,盐
11025浏览
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鸡蛋饼
面粉,鸡蛋,葱,盐
10528浏览
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青瓜三明治
切片面包，全麦为佳,黄瓜,坚果杏仁，腰果等,奶酪片
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菠萝饭配鸡扒
菠萝,鸡腿或去骨鸡腿肉,玉米粒青豆粒菠萝粒胡萝卜粒,大豆油（黄油最佳）盐。鸡精。味精。糖。菠萝汁,海皇酱
11163浏览
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好喝的皮蛋瘦肉粥
大米,皮蛋,精瘦肉
11134浏览
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鸡蛋黄瓜粥
米饭,黄瓜,火腿肠,鸡蛋
10853浏览
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早餐煎饼
面粉,鸡蛋,培根片,黑胡椒粉,芝麻,蒜蓉酱
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蛋包饭
鸡蛋,洋葱,培根,米饭
10766浏览
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布丁披萨
土司,鸡蛋,芝士,坚果,红枣,芝麻核桃粉,淡奶油（可不加）,牛奶（可不加）
11453浏览
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时疏挂面汤
挂面,菌菇类,蔬菜类,家乐浓汤宝
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南瓜小包
南瓜,面粉,酵母粉
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土豪金玉米馒头
面粉,玉米粉,酵母,水,白糖
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