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解暑绿豆粥
绿豆,水
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鱼蓉紫菜饭配玉米红萝卜鸡丁
大头鱼鱼腩,鸡腿肉,玉米,红萝卜,紫菜,米饭,盐、油、糖、姜、香草
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青菜面疙瘩
面粉,青菜
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香菇鸡肉煲饭
琵琶腿,大米,胡萝卜,香菇,葱,姜
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红豆薏米粥
红豆,薏米
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古早味的上海冷面
鸡蛋面,花生酱,酱油,橄榄油,醋
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营养美味胡萝卜咸食
胡萝卜,葱,鸡蛋,面粉,鸡蛋,盐,食用油
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太极咖喱饭
米饭,土豆,卤肉或者猪肉,黑芝麻,葱姜末,咖喱
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紫菜饭团
大米,糯米,盐,食用油,紫菜,蛋黄
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南瓜豆沙包
南瓜,豆沙,高筋面粉,低筋粉,酵母,改良剂,盐
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好吃又好做的凉面-夏天的最爱噢
面条（超市卖的那种干面）,豆芽,花生,姜，葱（小葱优选）
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滋滋流汁的简易红糖饼
面粉,红糖,温水
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黑米小馒头
面粉,黑米面粉,小米面粉,黄豆面粉,奶粉,白糖,水,酵母
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照烧鸡肉饭
鸡腿,洋葱,青菜（西兰花，小油菜，胡萝卜等）,米饭,老抽,料酒,生抽,蜂蜜
11698浏览
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火腿三明治
白吐司面包,午餐肉,黄瓜,鸡蛋,沙拉酱
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紫薯花开馒头
面粉,清水,酵母,白糖,熟紫薯,面粉,牛奶,酵母
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鸡汤刀削面
高筋面粉,鸡汤,青菜,香菜,清水
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酸甜菠萝饭
菠萝,糯米,绿豆,无核金丝枣,枸杞
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素馅包子
面粉,酵母粉,韭菜,鸡蛋,胡萝卜,黑木耳,香菇,虾米
11109浏览
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清淡米粉汤
米粉,水丸,丝瓜,蟹肉棒,盐,味精,食用油
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日式咖喱饭
猪肉（精瘦）,洋葱,胡萝卜,土豆,香菇,米饭,咖喱,椰汁
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黑椒鸡腿肉炒意粉
意大利面,洋葱,黑胡椒粒,青椒,杏鲍菇,鸡肉,料酒,辣椒
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香肠面
香肠（腊肠）,面条(陈克明),姜,大蒜,辣子,葱,盐,陈醋
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家庭版意大利通心粉
牛肉,西红柿,洋葱,虾仁,意大利面,番茄沙司,盐,白糖
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