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凉拌黄瓜
黄瓜,辣椒油,蒜末,葱花,香菜,醋
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蒜沫茄子
圆茄子,新蒜,盐,香油,鸡汁,色拉油,木耳
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拌海带
海带,精盐,味精,辣椒油,蒜泥,白糖
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麻酱菠菜墩
菠菜,熟花生碎,麻酱,花生酱,盐,味极鲜,蚝油,白糖
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牛油果面包干沙拉
牛油果,甜吐司
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酸辣脆爽的凉拌花生米
花生米一碟,醋,盐，糖,芝麻油,凉白开,辣椒油,姜
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教你做正宗宁波人的压饭榔头
梭子蟹,盐,白糖,醋,料酒
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酱黄瓜
黄瓜,辣椒,大蒜,姜,花椒,八角,酱油,高度白酒
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越式柚虾沙律
虾仁,柚子(西柚更好),西生菜,紫色洋葱,胡萝卜,大蒜,鱼露,青柠檬汁
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凉拌香蕉西葫芦
香蕉西葫芦,红绿彩椒,苹果醋,蚝油,大蒜,香油,白芝麻
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超美味的紫薯沙拉
紫薯,苹果,芹菜,沙拉酱
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凉拌香菜腐竹
腐竹,香菜
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营养蔬菜沙拉
生菜,苦菊,鸡毛菜,穿心连,口蘑,松子仁,小蕃茄,樱桃萝卜
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凉拌莴笋
莴笋
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凉拌木耳
木耳,香菜,大蒜,辣椒,花椒,生抽,鸡精,醋
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柠檬黄瓜
黄瓜,盐,柠檬,枸杞子,大葱,酱油,白糖
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凉拌紫甘蓝黑木耳
紫甘蓝,黑木耳,香菜,花生米,盐、白糖、鸡精、麻油、醋
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凉拌萝卜金枪鱼
生菜叶,白萝卜,金枪鱼罐
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葱拌咸菜丝
疙瘩头咸菜,葱白,香油,生抽,白糖,泡红椒,香菜
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凉拌三丝
金针菇,黄瓜,胡萝卜
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炝苦瓜
苦瓜
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泡椒凤爪
姜,料酒,白糖
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凉拌麻辣土豆片
土豆,麻油,辣椒油,酱油,孜然,五香粉,芝麻,盐
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海蜇头拌黄瓜
黄瓜,海蜇头,香油,生抽,米醋,白糖,味精,大蒜
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