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剁椒鱿鱼
姜,鱿鱼,自制剁椒酱,莴笋,青椒,淀粉,清水,生抽
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在水一方-简单美味的烤虾
虾,料酒,生抽,奶油奶酪,芝士
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腰果虾仁
腰果,虾仁,葱,姜,大蒜
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香菇酱蒸带鱼
带鱼,大葱,姜,大蒜,盐,料酒,胡椒粉,香菇酱
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爆炒花蛤
花蛤,红辣椒,青椒,葱,料酒酱油白糖盐,姜,大蒜
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香酥炸虾
虾,盐,柠檬汁,大喜大酥香炸粉,面包渣,水
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韩式辣酱炒墨鱼
墨鱼,韩式辣酱
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墨鱼筒骨冬瓜汤
墨鱼干,汤骨,冬瓜,薏米、莲子、红枣、生姜,料酒
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杨小妞的海鲜杂烩汤
虾,蛤蜊,鱿鱼,洋葱,番茄,大蒜,欧芹,黄油
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泰式椰浆咖喱蟹
海蟹,椰汁,黄咖喱,绿咖喱,蒜头,食用油
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金沙虾仁
活虾,香菇,胡萝卜,香葱,黑芝麻
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红烧带鱼
带鱼,大葱,生姜,大蒜
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清蒸黄花鱼
黄花鱼,葱姜丝,蒸鱼豉油,植物油,盐
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照烧香煎三文鱼配时蔬
蘑菇,三文鱼,姜,大蒜,照烧酱,料酒,白糖,盐
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葱油桂鱼
海鱼,葱,盐,料酒,蒸鱼豉油,大蒜,姜
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玉子豆腐蒸虾仁
虾仁,玉子豆腐,胡萝卜粒、青豆、玉米粒
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优食汇一元购的辣椒面做好吃的辣炒鱿鱼花
鱿鱼,料酒,盐,青辣椒,辣椒粉,生抽,蚝油,胡椒粉
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火爆黄鳝
大蒜,黄鳝,大葱,芹菜,泡姜泡辣椒,干辣椒干花椒,姜,料酒
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芝士焗三文魚
三文鱼,芝士,沙拉酱或蛋黄酱,洋葱（切丁片）,蕃茄（切丁片）,料酒
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虾仁丝瓜盅
丝瓜,虾,红辣椒,粉丝,大蒜
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辣炒花蛤
花蛤,大葱,姜,大蒜,辣椒酱,白糖,盐,白酒
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虾仁玉米
虾仁,玉米,青豆
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青菜胡萝卜瘦肉粥
胡萝卜,青菜,瘦肉
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大蛤炒鸡蛋
大蛤,鸡蛋,葱,色拉油,盐
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