灰灰的奶香意面

意面,牛奶,面粉,黄油,蔬菜,虾仁

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清蒸鲈鱼

鲈鱼,生姜,小葱,料酒,酱油

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木瓜奶冻

木瓜,椰汁,牛奶,吉利丁粉,细砂糖

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秋季养生药膳排骨汤

排骨,红枣,枸杞,虫草花,瑶柱,姜

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糖炒栗子

栗子,花生油

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素韭菜饺子

小麦面粉,韭菜,鸡蛋,香干,油面筋,小海虾米,食用油,香油

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韩式辣酱炒鸡腿柿子椒

鸡腿,柿子椒,大蒜,糖浆,白胡椒,韩式辣酱,盐

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福鼎肉片

瘦肉,小苏打,紫菜,辣椒,盐,鸡精,地瓜粉,白醋

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排骨炖豆角

排骨,豆角,葱姜蒜花椒大料桂皮香叶冰糖,老抽，生抽，耗油，盐，鸡精

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弹性十足的千叶豆腐

千叶豆腐,肉糜,葱,红椒

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椰蓉面包 香

高粉,鸡蛋,黄油,牛奶,白砂糖,酵母,盐,馅：椰蓉

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木瓜冰淇淋

熟木瓜,牛奶,细砂糖

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红毛薯酒

红毛薯,米酒,枸杞子

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自制烧饼肉夹馍

小麦面粉,酵母,食用油,五花肉,酱油,花椒粉或花椒

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提子松糕

糯米粉,粘米粉,糖粉,清水,提子干

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巧克力牛奶，超级easy

牛奶,巧克力

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柚子龙猫

柚子,小刀,耐心

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营养又快速的早餐-鸡蛋火腿肠葱花饼

鸡蛋,低筋面粉,葱花,盐,火腿肠,水

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牛奶燕麦南瓜发糕

金黄南瓜,桂格无糖燕麦片,小麦面粉,酵母粉

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茭白炒蛋

茭白,鸡蛋

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酸辣可口-番茄豆腐

番茄,北豆腐,淀粉：水,辣椒

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广东土茯苓、牛大力、莲藕猪骨靓汤

猪骨,一节藕,土茯苓,牛大力,姜,料酒,盐

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玉米排骨瘦身养生汤

排骨,玉米,生姜,八角,陈皮,食盐

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蚝油生菜

广东生菜,蚝油,酱油,白糖,蒜蓉

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