芝麻酱花朵大包

高筋面粉,酵母,细砂糖,盐,鸡蛋,淡奶油,牛奶,黄油

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红糖红枣发糕

红糖,热开水,红枣肉,凉白开,酵母,中筋面粉

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豆腐夹

豆腐,葱,面皮,食用油,盐,鸡精,五香粉

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粥

黑豆、薏仁(米)、黑芝麻、核桃(花生)、大米,红糖

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苦瓜炒鸡蛋

苦瓜,鸡蛋,盐、油

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圣女果韭菜碎炒蛋

圣女果,鸡蛋,韭菜碎

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粉蒸虾仁萝卜丝

萝卜丝,干虾仁,米粉,小葱末,橄榄油,盐

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饭团咖喱饭

胡萝卜,土豆,洋葱,鸡腿,咖喱,米饭,火腿,海苔

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自制肉松

瘦猪腿肉或里脊,葱、姜、料酒、八角、茴香,调味料：,植物油,生抽,蚝油,白砂糖,五香粉

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韭菜鸡蛋虾皮饺子

韭菜,鸡蛋,虾皮,盐,食用油,味极鲜,花椒粉

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黄金糕

椰子,椰子粉,鸡蛋,砂糖,木薯粉,黄油,清水,酵母

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美味厚蛋烧

鸡蛋,高汤,食用油,黄油,木鱼花,沙拉酱

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糖醋里脊

猪里脊,鸡蛋,白糖,番茄酱,姜,白胡椒粉,盐,白芝麻

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高能量鸡肉芝士三文治

全麦包,鸡腿肉,芝士（我用chedda和羊奶）,黄瓜,胡萝卜,白洋葱,火腿,沙律酱

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鸡蛋饼

面粉,鸡蛋,葱花,培根

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营养早餐-菠萝蒸饭

新鲜菠萝肉,大米,红糖,红提干,淡盐水,清水

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烤土司

土司,鸡蛋,牛奶,蜂蜜,马苏里拉芝士,火腿肠,番茄酱,胡椒粉

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新奥尔良鸡腿披萨

披萨面团,高筋面粉,橄榄油,水,奶粉,低筋粉,盐,酵母

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鲜虾翅球

鸡中翅,鲜虾,生姜沫,胡椒粉,葱花,蚝油,生抽

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蔬菜煎饼

青椒,胡萝卜,小葱,鸡蛋,面粉

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鸡蛋芝士吐司片

吐司片,鸡蛋,马苏里拉芝士（或芝士片）,肉松,盐,沙拉酱（番茄酱）

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无油酒酿松饼

酒酿米,鸡蛋,奶（水）,面粉

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英文字母

低粉,黄油,鸡蛋,糖粉

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小丑鸡腿饭

琵琶腿,土豆,胡萝卜,洋葱,好侍百梦多咖喱

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