白菜排骨炖粉条

白菜,肋排,粉条

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韭菜花香肠炒乌冬面

香肠,乌冬面,韭菜花,郫县豆瓣,黄酒,生抽,盐

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凉拌酸辣韭香花生豆

花生豆,韭菜,小米辣,醋,生抽,盐,八角

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曲奇饼干

低筋面粉,黄油,鸡蛋,白砂糖,玉米淀粉,绿茶粉

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治疗失眠的蔬菜沙拉

莴笋,胡萝卜（红）,玉米粒,沙拉酱（超市买的或者用酸奶也可以）

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凉拌手撕紫甘蓝

紫甘蓝,生抽,酱油,盐,鸡精,醋,香油,白糖

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糖醋排骨

排骨,料酒,酱油,白糖,醋,高汤,大蒜

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凉拌河粉

泰国产河粉,草虾,墨鱼仔,虾皮,猪绞肉,小米椒,芹菜,白玉菇

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胡萝卜长豆角蛋炒饭

胡萝卜,长豆角,鸡蛋,米饭,盐,植物油,蒸鱼鼓油,酱油

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湖南版糯米粉蒸肉

五花肉（肥肉瘦肉均可）,盐 味精,糯米粉

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香汁红烧排骨

排骨,生姜,大蒜,腐乳汁,白糖,生抽,老抽

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猪油渣烧卖

猪油渣,糯米,香菇,葱,白胡椒粉,猪油,盐,老抽

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瘦身日式酱油煮南瓜

南瓜,红薯,黄瓜,酱油,白糖,盐

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香辣蒸茄子

茄子,大蒜,自然鲜,小米椒,生姜,香醋,蚝油,香葱

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南瓜玉米浓汤

小绿南瓜,玉米,水

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干焖小鱿鱼

小鱿鱼,老姜,野小葱,盐,美极酱油，蒸鱼豉油

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果蔬清心丸双皮奶

牛奶,蛋清,白砂糖,果蔬清心丸

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豆角焖面

豆角,小麦面粉

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香菇炒鸡胸肉

鸡胸肉,香菇,生抽,淀粉,料酒,姜,大蒜,葱花

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凉拌豌豆粉

香菇,火腿,黄瓜,香菜,豌豆粉,水,陈醋,一品鲜

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南瓜糯米条

南瓜,糯米粉,包谷叶子

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凉拌黄瓜

黄瓜,盐,辣椒,鸡精,醋

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葡萄果酱

葡萄,冰糖,矿泉水,玉米淀粉

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kelvin教你做蛋挞

淡奶油,纯牛奶,蛋黄,细砂糖,低筋面粉,蛋挞

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