红枣杂粮米糊

黑米,黑豆,杂粮,红枣

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西红柿肉丝烩香芋

芋头,西红柿,猪肉丝,榨菜,香葱,胡椒粉,食用油,大蒜

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鹌鹑蛋小肉丸

姜,猪瘦肉,鹌鹑蛋,胡萝卜,散养鸡蛋,馒头末,玉米淀粉,葱

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干煸八带鱼

香芹,八带鱼,花椒,大蒜,干辣椒,味精,香酥椒,盐

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新奥尔良香脆鸡米花

鸡胸肉,新奥尔良烤肉料,料酒,菜籽油,裹炸粉,燕麦片

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简易寿司卷

米饭,海苔,大根,鸡蛋,火腿肠,肉松,黄瓜,沙拉酱

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无面包糠版低卡炸鸡柳

鸡排,鸡蛋,淀粉,盐,花椒粉,孜然粉,辣椒粉,友加烧烤料

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素菜饺子

白菜,长白萝卜,胡萝卜,盐,香油,水,面粉,五香粉

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土豆炖排骨

猪小排,黑木耳,土豆,葱,姜,花椒,八角,料酒

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柠香波纹曲奇

杏仁粉,无盐黄油,糖粉,牛奶,柠檬皮屑,低筋面粉,玉米淀粉

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十分钟搞定蛋挞美食

蛋挞皮,淡奶油,牛奶,砂糖,蛋黄

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生涮黄骨鱼

黄骨鱼,西红柿,番茄酱,盐,油鸡精

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炸鸡翅根

鸡翅根,大白菜,炸鸡粉,番茄酱,调和油

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麻辣鸡丝

鸡腿,木耳,葱,干辣椒,花椒,大蒜,姜,食用油

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干锅排骨

排骨,藕,胡萝卜,甜椒,土豆,小米辣,青椒尖,葱

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红糖核桃费南雪

杏仁粉,核桃,蛋白,低筋面粉,红糖,黄油

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麻豆腐

麻豆腐,青豆,葱,姜,羊尾油,辣豆瓣酱

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糖醋虎皮酿青椒

玉米油,鸡精,盐,醋,番茄酱,葱,十三香,白糖

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生涮鱼片

黑鱼,生抽,小米辣,大蒜子

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窝瓜枸杞发糕

窝瓜,白糖,枸杞,酵母

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牛肉烧小土豆

牛肉,土豆,盐,鸡精,豆瓣酱,老抽,八角,生抽

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豆腐肉丸汤

肉馅,蛋清,卤水豆腐,酱油,葱姜蒜末,盐,生抽,蚝油

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黄焖鸡米饭

鸡腿,木耳,冰糖,盐,生抽,料酒,姜,干辣椒

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生炒腊味糯米饭

糯米,虾仁干,花生,海鲜酱,广式腊肠,香菇干,紫洋葱,生抽

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